Menu Veggie Ed. 08 - Grupos Alimentares - *PRODUTO DIGITAL (PDF)
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Product ID: 5339
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Estoque: 50 Marca: EdiCase DigitalModelo:PDFDisponibilidade: Disponível em 1 dia útil Referência: MV008 Data de Lançamento: 14/05/2022

A alimentação vegetariana não é baseada em um único alimento. Para obter todos os nutrientes que o corpo precisa, a dica é combinar legumes, verduras, oleaginosas, cereais e frutas ao longo do dia. Nessa edição, além de um cardápio vegetariano completo, você encontra uma tabela de substituições para entender as quantidades necessárias de proteínas que o seu corpo precisa. A nutricionista Alessandra Luglio explica que a soma dos alimentos é o mais importante para se ter uma alimentação saudável.

A alimentação vegetariana não é baseada em um único alimento. Para obter todos os nutrientes que o corpo precisa, a dica é combinar legumes, verduras, oleaginosas, cereais e frutas ao longo do dia. Nessa edição, além de um cardápio vegetariano completo, você encontra uma tabela de substituições para entender as quantidades necessárias de proteínas que o seu corpo precisa. A nutricionista Alessandra Luglio explica que a soma dos alimentos é o mais importante para se ter uma alimentação saudável. Veja como equilibrar suas refeições e aprenda a preparar deliciosas receitas.

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO:

  • Tipo: Revista 
  • Formato: PDF
  • Cor: colorida
  • Páginas: 81 páginas

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  • Tipo de Produto: Diversos