Kit c/ 4 Revistas - Cuidando da Saúde - Tudo sobre ervas medicinais e grãos

O PODER DOS GRÃOS E SEMENTES

Os grãos e sementes trazem inúmeros benefícios para sua saúde. Auxiliam no tratamento e prevenção de algumas doenças, são saborosos e fáceis de preparar. Você pode usar para fazer bolo, salada, pão, ou simplesmente acrescentar em um iogurte, vitamina e suco. As nutricionistas e profissionais entrevistados por nossa equipe, separaram receitas práticas, saborosas e saudáveis, especialmente pra você! Conheça os grãos e sementes como: chia, quinoa, linhaça e como usar no dia a dia!

DESTAQUES:

• Funções e benefícios: Chia, quinoa, freekeh, soja, grão-de-bico, amaranto, lentilha e muito mais!
• Veja como os grãos e sementes melhoram a saúde e eliminam peso!
• Receitas saudáveis e saborosas indicadas por nutricionistas
• TABELA NUTRICIONAL: descubra os valores contidos nas porções

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO:

• Tipo: Revista
• Tamanho: pequena
• Medidas: 13,5 x 20,5
• Cor: preto e branco
• Papel: jornal
• Páginas: 36 páginas

Ervas e Vitaminas de a a z - Nessa edição da revista "Cuidando da Saúde", você vai encontrar diversas ervas e seus benefícios. Descubra quais remédios naturais são indicados para doenças como bronquite, gastrite e muito mais! Conheça as principais vitaminas, para que servem e em quais alimentos são encontradas. Mas não se esqueça, nenhum remédio natural substitui o tratamento médico.

DESTAQUES:

• 43 ervas e indicações de uso;
• 5 chás para turbinar sua saúde;
• 14 vitaminas e principais fontes;
• Aprenda a fazer: infusão, decocção, maceração e tintura.

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO:

• Tipo: Revista
• Tamanho: pequena
• Medidas: 13,5 x 20,5
• Cor: preto e branco
• Papel: jornal
• Páginas: 36 páginas

O chá costuma ser um ótimo aliado quando estamos gripados, com dor de cabeça ou sentindo
outro mal-estar. No entanto, é necessário ter consciência da planta que você vai usar. Os chás
medicinais possuem diversos benefícios, mas devem ser utilizados de maneira segura, pois
podem até causar efeito contrário. Para lhe ajudar a aproveitar os benefícios das plantas de maneira segura, selecionamos 71 plantas testadas e aprovadas pela ciência, plantas que aumentam nossa energia e 20 chás que melhoram a saúde. Mas lembre-se, nenhum chá medicinal substituio tratamento recomendado pelo seu médico.

DESTAQUES:

• 19 chás que aumentam a saúde;
• 67 plantas testadas e aprovadas pela ciência;
• 5 plantas que aumentam nossa energia;
• Características e origem de cada planta.

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO:

• Tipo: Revista
• Tamanho: pequena
• Medidas: 13,5 x 20,5
• Cor: preto e branco
• Papel: jornal
• Páginas: 36 páginas

47 Remédios Naturais contra os males do dia a dia.

Aprenda a preparar! 

Infusão, decocção, maceração, cataplasma e inalação.

DESTAQUES:

• 12 Ervas para utilizar na culinária;
• Linhaça, chia e quinoa! Conheça s benefícios e como usá-las;
• Teste! Você sabe se cuidar?
• Trate gripes, colesterol, pedras nos rins, bronquite, cólicas, gastrite, asma e muito mais!

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO:

• Tipo: Revista
• Tamanho: pequena
• Medidas: 13,5 x 20,5
• Cor: preto e branco
• Papel: jornal
• Páginas: 68 páginas