(E-BOOK) Dietas Sem Segredos Ed. 12 - Cardápio Completo

A perda de peso e a redução das medidas corporais também auxiliam, de forma geral, na saúde do corpo. Para isso, o processo de emagrecimento deve ser feito de uma maneira segura. Por isso, nesta edição da revista Dietas sem Segredos, confira como combater o ganho de peso da idade. Veja como montar um prato equilibrado e eliminar peso de forma saudável. Saiba como evitar problemas de saúde e lesões durante a prática de atividade física. E mais: aprenda a não fugir da dieta aos finais de semana.

CARACTERÍSTICAS DO PRODUTO:

• Tipo: Revista 
• Formato: PDF
• Cor: colorida
• Páginas: 38 páginas

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