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Así como es importante cuidar del cuerpo, prestar especial atención a la mente es fundamental. Con este objetivo, esta edición te ofrece contenidos que te ayudarán a comprenderblos cuidados necesarios para tu bienestar emocional y cerebral. Aprenderás a reconocer y salir de relaciones tóxicas y abusivas, conocerás los riesgos de la obesidad para la salud cerebral, descubrirás la importancia de la psiquiatría en el diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos mentales, comprenderás cómo el yoga puede aliviar los síntomas del TDAH, y explorarás los beneficios del bálsamo de limón y el voleibol para la salud física y mental. Además, te presentaremos 6 actividades deportivas para disfrutar con amigos.
- Tipo de Produto: Ebook
- Autor: EdiCase
- Cor: Colorida
- Idiomas: Espanhol
- Marca: EdiCase Digital
- Número de Páginas: 44
- Formato do arquivo: PDF
