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(E-BOOK) Mente Saudável Ed. 31 - TDAH
Tão importante quanto cuidar do corpo é dedicar uma atenção especial à mente. Pensando nisso, esta edição traz alguns conteúdos que vão ajudar você a entender os cuidados necessários com o bem-estar emocional e cerebral. Aprenda a reconhecer e sair de relacionamentos tóxicos e abusivos. Conheça os riscos da obesidade para a manutenção do cérebro. Descubra a importância da psiquiatria para o diagnóstico, o tratamento e a prevenção de transtornos mentais. Entenda como o yoga pode amenizar os sintomas do TDAH. Confira os benefícios da erva-cidreira e do voleibol para a saúde física e mental. E mais: veja 6 atividades esportivas para praticar com os amigos.
- Tipo de Produto: Ebook
- Autor: EdiCase
- Cor: Colorida
- Idiomas: Português
- Marca: EdiCase Digital
- Número de Páginas: 44
- Formato do arquivo: PDF